昨日の写真は暗かったので取り直しました。

今日は少し冷えましたね。

街では桜が咲いているようですが六甲山より北側の

このあたりではまだ桜はつぼみです。

桜を見ながらトランポリンができたら最高なんでしょうね。


さて当クラブ設立より１年が経ちました。

早いものです。

スキー、スノーボード、ウェイクボードのオフトレに

トランポリンはいかがでしょうか！！

楽しいですよ！！



ＭＪトランポリンクラブ

今日はいい天気でとても暖かいですね！天気崩れるのでしょうか。
さて兵庫県三田市、神戸市北区近辺にお住まいの20歳以上の方、トランポリンに興味ありませんか？
スキーシーズンも終わりに近づきスキーやボードのオフトレにトランポリンを探している人はいませんか？私もなかなか時間がとれないかもしれませんが、少しでもそういった方の力になれればと思っています。
気軽に連絡下さいね！

ＭＪトランポリンクラブ

最初にお詫びです。

連絡メールを頂いていたにも関わらず返信が大変遅れてしまうということが

ありました。申し訳ありませんでした。


当サークルを立ち上げてまもなく１年が経とうとしています。

早いものです。

活動結果を振り返ると、ブログによりトランポリンについて

より多くの方に存在を知っていただくということ。

また、練習に参加される方の安全と技術向上の助けとなれるよう

私自身の技術を磨くというものであったと思います。

ちっぽけな活動でしたが、それでも前進しているように

思います。


トランポリンとは、まだまだマイナースポーツということを感じます。

全国で活動されているトランポリンを愛する方々、

大変ご苦労されていることでしょう。


先日、小学校で私がご指導いただいている方から

トランポリン活動の難しさをお聞きしました。

改めて私も普及の手助けができないかと奮い立ちました！！


私のきっかけはスキーですがトランポリンで養われる身体能力は

あらゆるスポーツの基礎になるものだと感じています。

競技のトランポリンとなると、どうしてもそれなりの覚悟が必要ですが

もっと気楽に楽しんでもらってもいいのではないかと思います。

どうしても怪我がつきものですので踏み込みにくい世界ですが。


もっと多くの人にトランポリンを楽しんでいただきたいですね。

興味のある方どんどん私までメールくださいね！！

返信遅くなったらごめんなさい。


ＭＪトランポリンクラブ

今日は雨です。
せっかくのＧＷも昨日までの晴天からあいにくの天気。

本日５月１日は当ＭＪトランポリンクラブ設立より１ヶ月に
あたります。
この一ヶ月は私と妻の二人で不定期に３０分～１時間程度
トランポリンに慣れることから始めました。

全くの初心者である妻も、キャッキャと楽しみながら
トランポリンを跳んでいます。
トランポリンの技である基本中の基本、真っ直ぐ跳ぶ、
止まる、ある程度の高さを出して跳ぶなどを身につけ
腰落ち（シート）やヒザ落ちを練習中しているようです。

私の方も準備運動後、そうしたトランポリンの基本技を
練習に加え、体を温めてから本来の私の練習目的である
トランポリンを利用したモーグルエアトレーニングに
励みました。
トランポリンの着地衝撃は思っている以上に負担があり
無理をすると腰痛やヘルニアということも考えられます。
長く続けるために私は短めの時間設定にして無理せず
トレーニング中です。

ところで、トランポリン経験者でもない私が
トランポリンの基本技をどうやって知ったかといいますと
インターネットを活用しトランポリンに関する情報を
探しあさりました。
そして　
「塩野尚文　著、エアリアル・トレーニング
　　　　　　　　　子供のトランポリン運動」
なる本を購入しトランポリンの歴史や考え方技を勉強しました。

正しい知識をもってトレーニングにあたらなければ
怪我につながり兼ねません。
当クラブにもトランポリン経験者を迎えいれたいと考えています。
また、日本トランポリン協会にはトランポリン普及指導員という
制度資格があるようです。
そうした方との交流、体育館等を利用した活動なども視野に
入れていきたいと思っています。

ホームページも随時更新していきますので、たまに見てやって
ください。
ＭＪトランポリンクラブ
（スキー、スノーボード、ウェイクボードなどのオフトレに）